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Message  Admin Dim 5 Avr - 12:11

Prendre un parcours de 1000m pour les débutants, 1500 m,2000 m et 3000 m pour les autres prendre le temps effectué et cela donne la VMA.
exemple 5mn donne 12km/h.
http://courseapied.endurance2003.levillage.org/fichiers/distance.html
http://courseapied.endurance2003.levillage.org/fichiers/jpm2003bis1.html
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